Tiedän kyllä että on varmaan mua isompiakin ihmisiä, mutta kuitenkin mua itteeni häiritsee ihan  ä l y t t ö m ä s t i  ne lähes 10kg, jotka on viimeisen vuoden aikana tarttunu käsivarsiin, vyötärölle, perseeseen, reisiin, sääriin; vaikuttaa pahasti siltä, että ne on tullut jäädäkseen.

M u t t a   m i n ä h ä n   e n  a n n a  n i i d e n  j ä ä d ä.  Käännän kelkkani ja alan tosiaankin syömään terveellisemmin: jätän sipsit pois päivittäisestä ruokavaliosta ja käytän enemmän soijaa ja linssejä. Yritän syödä järkevämmin; säännollisemmin ja kevyemmin, enemmän hedelmiä ja kasviksia. Ja liikuntaa kolme kertaa viikossa, työmatkojen ja kauppareissujen lisäksi.

Valitettavasti lenkkeilyn aloittaminen tarkoittaa myös sitä, että herään viimeistään kuudelta aamuisin, sillä  i n h o a n  ajatusta että joku tuttu kenties näkisi kun puuskutan räkäposkella kuoleman kielissä viiden juoksuaskeleen jälkeen.

Inhoan liikuntaa, inhoan hedelmiä, inhoan aikaisia herätyksiä.  Wish me luck.